Γυμνάζεις το σώμα σου.
Ώρα να γυμνάσεις
το μυαλό & τη ψυχή σου.
Ένας χώρος αυτογνωσίας και προσωπικής ενδυνάμωσης, με καθοδήγηση από ειδικούς ψυχικής υγείας.
Ομαδικές συνεδρίες με ψυχολόγους και άμεση πρόσβαση σε περιεχόμενο που σου δίνει πρακτικά εργαλεία για να διαχειριστείς το άγχος, τις σχέσεις και την πίεση της καθημερινότητας.
Το να ζητάς βοήθεια δεν πρέπει να είναι τόσο δύσκολο.
Το NousGym+ συγκεντρώνει κορυφαίους ψυχολόγους από όλη την Ελλάδα, προσφέροντας επιστημονικά τεκμηριωμένα, βιωματικά προγράμματα που καλύπτουν πολλαπλά θέματα.
Από τη διαχείριση του άγχους και την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης, μέχρι τη βελτίωση των διαπροσωπικών σχέσεων, είμαστε δίπλα σου σε κάθε βήμα.
Πώς λειτουργεί το NousGym+
Ξεκινάς με τη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών
Ολοκληρώνεις τα βήματα για να γίνεις μέλος χρησιμοποιώντας τη δωρεάν δοκιμή. Μετά τις 30 ημέρες η συνδρομή συνεχίζεται κανονικά εάν δεν ακυρωθεί από πλευράς σου.
Αποκτάς πρόσβαση σε δομημένο περιεχόμενο
Νέα προγράμματα κάθε μήνα, live Q&A, ομαδικές συνεδρίες και πλούσιο υλικό για προσωπική ανάπτυξη.
Εξελίσσεσαι με τον ρυθμό σου
Χωρίς πίεση. Στο χρόνο σου. Με διαρκή υποστήριξη και καθοδήγηση από ειδικούς.
Τι λένε για εμάς
"Όταν ξεκίνησα συνεδρίες με την ψυχολόγο του Nousgym, δεν ήξερα τι να περιμένω. Από την πρώτη στιγμή, όμως, κατάλαβα ότι είχα βρει τον σωστό επαγγελματία. Με υπομονή και ενσυναίσθηση, με βοήθησε να αντιμετωπίσω φόβους."
"Δεν ήξερα αν η ψυχοθεραπεία θα με βοηθούσε, αλλά από την πρώτη συνεδρία, ένιωσα ότι βρήκα κάποιον που πραγματικά με καταλαβαίνει. Δεν είναι απλώς καλή ψυχολόγος – είναι ένας υπέροχος άνθρωπος!"
"Από την πρώτη στιγμή ένιωσα ασφάλεια. Η ψυχολόγος μου ήταν εκεί, με αληθινή ενσυναίσθηση, χωρίς κριτική. Με βοήθησε να δω τα πράγματα αλλιώς. Σήμερα, νιώθω πιο δυνατός, πιο ελεύθερος, πιο εγώ."
"Η πλατφόρμα είναι πανεύκολη στη χρήση, ακόμα και για κάποιον που δεν τα πάει καλά με την τεχνολογία. Οι συνεδρίες από το σπίτι με γλίτωσαν από πολύ χρόνο και άγχος. Εξαιρετική εμπειρία!"
"Χάρη στο Nousgym βρήκα τον θεραπευτή που μου ταίριαζε από την πρώτη στιγμή. Με βοήθησε να διαχειριστώ το καθημερινό άγχος και να βρω ισορροπία μεταξύ δουλειάς και προσωπικής ζωής."
"Όταν ξεκίνησα συνεδρίες με την ψυχολόγο του Nousgym, δεν ήξερα τι να περιμένω. Από την πρώτη στιγμή, όμως, κατάλαβα ότι είχα βρει τον σωστό επαγγελματία. Με υπομονή και ενσυναίσθηση, με βοήθησε να αντιμετωπίσω φόβους."
"Δεν ήξερα αν η ψυχοθεραπεία θα με βοηθούσε, αλλά από την πρώτη συνεδρία, ένιωσα ότι βρήκα κάποιον που πραγματικά με καταλαβαίνει. Δεν είναι απλώς καλή ψυχολόγος – είναι ένας υπέροχος άνθρωπος!"
"Από την πρώτη στιγμή ένιωσα ασφάλεια. Η ψυχολόγος μου ήταν εκεί, με αληθινή ενσυναίσθηση, χωρίς κριτική. Με βοήθησε να δω τα πράγματα αλλιώς. Σήμερα, νιώθω πιο δυνατός, πιο ελεύθερος, πιο εγώ."
"Η πλατφόρμα είναι πανεύκολη στη χρήση, ακόμα και για κάποιον που δεν τα πάει καλά με την τεχνολογία. Οι συνεδρίες από το σπίτι με γλίτωσαν από πολύ χρόνο και άγχος. Εξαιρετική εμπειρία!"
"Χάρη στο Nousgym βρήκα τον θεραπευτή που μου ταίριαζε από την πρώτη στιγμή. Με βοήθησε να διαχειριστώ το καθημερινό άγχος και να βρω ισορροπία μεταξύ δουλειάς και προσωπικής ζωής."
Όλα όσα περιλαμβάνει η συνδρομή σου
Όλα αυτά… με μικρότερο κόστος από μια ατομική συνεδρία.
Δες τα Πλάνα
Σχεδιασμένο από ειδικούς.
Για όλους τους ανθρώπους.
ΠΛΑΝΑ NOUSGYM+
Επιλεξε το προγραμμα που ταιριαζει στις αναγκες σου
THRIVE
ΜΗΝΙΑΙΟ- Προσβαση "Ελα να τα πουμε"
- 2 Ομαδικες συνεδριες
- 4 Live QnA
- Αποκλειστικο Περιεχομενο
- Ασκησεις & Προκλησεις
- Το Journal μου & Inspiration Hub
- 10% ΕΚΠΤΩΣΗ ΣΕ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
MASTERY
ΕΤΗΣΙΟ- Προσβαση "Ελα να τα πουμε"
- 2 Ομαδικες συνεδριες
- 4 Live QnA
- Αποκλειστικο Περιεχομενο
- Ασκησεις & Προκλησεις
- Το Journal μου & Inspiration Hub
- 10% ΕΚΠΤΩΣΗ ΣΕ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Συχνές
Ερωτήσεις
Ναι, οι online συνεδρίες μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικές, εάν υπάρχουν οι κατάλληλες συνθήκες! Για αυτό οι ψυχολόγοι μας είναι εκπαιδευμένοι να αξιοποιούν πλήρως τα πλεονεκτήματα της τεχνολογίας, προσφέροντας υποστήριξη που δεν χάνει τη δύναμη της ανθρώπινης επαφής. Επίσης, η εξ αποστάσεως θεραπεία σου επιτρέπει να μιλήσεις άνετα από τον χώρο σου, εξοικονομώντας χρόνο.
Η διαδικασία εύρεσης ψυχολόγου που θα ταιριάξει στις ανάγκες σου είναι μια δύσκολη διαδικασία. Για αυτό όμως είμαστε εμείς εδώ. Δεδομένου όλων των στοιχείων που θα μας δώσεις, θα είμαστε σε θέση να σε κατευθύνουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο ώστε να βρεις τον ψυχολόγο με την ειδίκευση και γνώση που σου ταιριάζει και ο/η οποίος/α θα σε βοηθήσει στο έπακρο σε αυτήν τη διαδικασία.
Καταλαβαίνουμε ότι η σύνδεση ανάμεσα σε εσένα και τον ψυχολόγο σου είναι το κλειδί για την επιτυχία της θεραπείας. Αν αισθανθείς ότι για τον οποιονδήποτε λόγο δεν ταιριάζετε, απλά ενημέρωσέ μας. Θα ακούσουμε τις ανησυχίες σου και θα σου προτείνουμε έναν άλλο επαγγελματία από την ομάδα μας, που μπορεί να σου ταιριάζει καλύτερα.
Η διαδικασία για να ξεκινήσεις τις συνεδρίες είναι απλή και προσιτή. Ξεκινάς κλείνοντας μια δωρεάν αναγνωριστική κλήση μέσα από την πλατφόρμα μας. Στη συνέχεια, ένας συνεργάτης μας επικοινωνεί μαζί σου για να κατανοήσει καλύτερα τις ανάγκες σου. Αφού γίνει μια πρώτη αξιολόγηση, σε συνδέουμε με τον ψυχολόγο της ομάδας μας που ταιριάζει καλύτερα στο προφίλ σου.